Zdrowy styl życia, NIE odżywiajmy się zdrowo, ale żyjmy zdrowo! Czasem wystarczy kilka drobnych zmian, aby nasze życie stało się fajniejsze. Ciało oddziałuje na emocje, a emocje czasem wyniszczają ciało. Zadbajmy o siebie jako całość, bo całością jesteśmy. Ważne jest nie tylko to co jemy, ale aktywność fizyczna, zabiegi relaksacyjne, to wszystko pozwoli nam cieszyć się kosmiczną energią ;). Jestem fanką zdrowia i czerpania z natury, niestety dość często zdarza mi się mieć "niezdrowe" momenty. Tu i teraz każda nowo wprowadzana zasada wydaję się być kluczem do sukcesu, natomiast później stery przejmuje moja genetycznie uwarunkowana słaba-"silna wola". Liczę po cichu, że formuła bloga trochę mnie zmotywuję i może również Ciebie.
Skończyłam psychologię, kurs z psychologii sportu i jestem w trakcie kursu z psychodietetyki- to wokół tego kręci się teraz mój świat. Czytam, szukam, uczę się, a w przerwie biegam ;)
Ania
P.S Projekt logo by niezrównana Madzia z By Hellcat! Polecam
https://www.facebook.com/ByHellcat?pnref=lhc
https://www.facebook.com/ByHellcat?pnref=lhc
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz